আলুর রস মুখে মাখলে কি হয়-ঘরোয়া বিউটি টিপস ও উপকারিতা

আলু আমাদের রান্নাঘরের অতি পরিচিত উপাদান । কিন্তু আপনি জানেন কি এই সাধারণ আলোর রস ত্বকের যত্নে এক অসাধারণ প্রাকৃতিক সমাধান । আলুর রস মুখে মাখলে দাগ , ব্রণ ও রোদে পুড়া দাগ দূর হয় । বিশেষ করে যারা ব্রণ  বা রোদে পোড়া সমস্যায় ভুগেন তাদের জন্য আলুর রস  হতে পারে একটি সহজ ও কার্যকর ঘরোয়া সমাধান । 

সূচিপত্র আজ এই আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনারা জানতে পারবেন আলুর রসের উপকারিতা , ব্যবহার ও সতর্কতা ।

আরও পড়ুন ঃ স্থায়ী ফর্সা হওয়ার উপায়-প্রাকৃতিকভাবে ফর্সা হওয়ার উপায় 

আলুর রসে কি আছে

আলু আমাদের পরিচিত একটি সবজি এই সবজি ছোট বড় সকলেই চিনি । প্রতিদিন রান্নার কাজে ব্যবহার হয়ে থাকে এই সবজি । কিন্তু আমরা অনেকেই জানিনা এই আলুর রস আসলে কি কি পুষ্টিগুণ আছে কি কি কাজে লাগে । আলুর রসের বিভিন্ন ভিটামিন রয়েছে যা আমাদের ত্বকের জন্য এবং শরীরের জন্য খুব উপকারী । আলুর রসে রয়েছে :

• আলুর রসে রয়েছে ভিটামিন সি যা আমাদের তর্কে উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে সাহায্য করে
• আলুর রসের আরেকটি উপাদানের নাম হল স্টার্চ যা আপনার ত্বকের দাগ ছোপ হালকা করে দিতে সাহায্য করে।

• আলুর রসের আরেক টি উপাদান হলো এনজাইম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এই ভিটামিনের উপস্থিতিতে আপনার বার্ধক্যের ছাপ কমাতে সাহায্য করবে । 
• আলুর রসে আরো রয়েছে এন্টি-ইনফ্লামেটরি উপাদান এই ভিটামিন থাকার জন্য ব্রণের জ্বালা কমাতে সাহায্য করে ।

আলুর রস মুখে মাখলে যেসব উপকার হয়

আলু আমাদের বহুল পরিচিত একটি সবজি যেটা আমরা ছোট বড় সবাই চিনে থাকি । প্রতিদিন রান্নার কাজে ব্যবহার হয়ে থাকে এই সবজি। কিন্তু আলু আমাদের জন্য কতটা উপকারী এটা আমরা অনেকেই জানিনা । এখন আপনাদের জানাবো আলুর রস মুখে মাখলে কি কি উপকার হয় ঃ

• ব্রণের দাগ ও দাগ ছোপ কমায়
• রোদে পোড়া দাগ কমায়

• ত্বক উজ্জ্বল করে
• বার্ধক্যের ছাপ কমায়
• চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল কমায়
• ত্বকের রুক্ষতা কমায়

ব্রণের দাগ ও দাগ ছোপ কমায়

আপনার মুখে যদি ব্রণ হয় তাহলে আপনি নিশ্চয় ব্রণ সম্পর্কে জানেন বা জেনে থাকেন । আপনার মুখে না হলেও যদি আপনার আশেপাশের কারণে হয় তাহলে আপনি জানতে পারবেন ব্রণ ভালো হয়ে গেলে ব্রণের একটি দাগ পরে আমাদের মুখে । সেই দাগ নিয়ে নিশ্চয়ই আপনি অনেক চিন্তায় থাকেন কিভাবে দাগগুলো উঠাবেন । ব্রণ বা পিম্পলের পর তাকে যে দাগ থাকে তা হালকা করতে আলুর রস সাহায্য করে । আলুর রসে রয়েছে ভিটামিন সি যা ইস্কিন রিপেয়ার করতে সাহায্য করে । আপনি যদি আপনার মুখের দাগ ছোপ তুলতে চান তাহলে আলুর রস ব্যবহার করে দেখতে পারেন । 

রোদে পোড়া দাগ কমায়

আমরা সবাই জানি আমরা যখন বাহিরে চলাফেরা করি তখন আমাদের ত্বকে সূর্যের একটা বেগুনি রশ্মি এসে আমাদের ত্বকে অনেক ক্ষতি করে দেয় এবং মুখে বিভিন্ন ধরনের তার তৈরি হয় । সূর্যের বেগুনে রশি আমাদের ত্বকের জন্য খুব ক্ষতিকর । আপনার মুখেও যদি এমন সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির দ্বারা তার তৈরি হয়ে থাকে তাহলে আপনি আলোর রস ব্যবহার করে দেখতে পারেন । রোদে পুড়ে যাওয়া তাকে আলুর রস ঠান্ডা প্রভাব ফেলে এবং পোড়া দাগ হালকা করতে সাহায্য করে ।

ত্বক উজ্জ্বল করে

আলুর রস আমাদের জন্য অনেকটা উপকারী এটা হয়তো অনেকেই জানেন না । আলুর রস আমাদের রূপচর্চার কাজেও ব্যবহার  করা যায় । আলুর রস ত্বক কে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে , আলুর রস ত্বকের মতো ঘষ তুলে দিয়ে ত্বকে করে তোলে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত । আপনি নিয়মিত আলুর রস ব্যবহার করলে আপনার উজ্জ্বলতা বাড়াতে পারবেন ।

বার্ধক্যের ছাপ কমায়

আলুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান যা আপনার ত্বকের বলিরেখা গ্রাস করে ও ত্বকে করে টানটান । আমাদের অনেকেরই আছে অল্প বয়সে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে যায় । আপনার ত্বকের এই বার্ধক্যের ছাপ কমাতেই আলুর রসের ভূমিকা অনেক । আপনি নিয়মিত আলুর রস ব্যবহার করে থাকলে আপনার বার্ধক্যের ছাপ কমে যাবে ।

চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল কমায়

এটা আমাদের প্রায় সবারই একটি পরিচিতি সমস্যা চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল পরে । ডার্ক সাইকেল আমাদের ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় । আপনি নিশ্চয়ই নিয়ে চিন্তায় আছেন কিভাবে দূর করবেন তাহলে আপনি ঠান্ডা আলোর রস তুলাই করে চোখের নিচে লাগাবেন ধীরে ধীরে আপনার চোখের নিচের ডার্ক ছাড়কেল কমে যাবে ।

ত্বকের রুক্ষতা কমায়

এমন অনেকে আছে যাদের ত্বক অনেক রুক্ষ । আলুর রস ত্বকে মাছ্চারাইজার ধরে রাখে বিশেষ করে শীতকালে উপকারী । কারণ শীতকালে প্রায় সবারই ত্বক এবং শুষ্ক হয়ে যায় এবং এটি একটি খুব বিরক্তিকর বিষয় । আপনার ত্বক যদি আমার রুপো সুস্থ হয়ে যায় তাহলে আপনি আলুর রস ব্যবহার করতে পারেন ।

আলুর রস মুখে ব্যবহার করার নিয়ম

উপরে আপনাদের জানালাম আলুর রসের উপকারিতা সম্পর্কিত । আপনি যদি জানতেই না পারেন আলুর রস কিভাবে ব্যবহার করা হবে তাহলে আপনার উপকারিতা দিনের বা লাভ কি । যে কোন  প্রোডাক্ট বা যেকোনো জিনিস মাখার আগে তার নিয়ম সম্পর্কে জানা খুব জরুরী । আপনি যদি ব্যবহার বিরোধী না জানেন তাহলে আপনি সেটা কিভাবে ব্যবহার করবেন । তাই এখন আপনাদের জানাবো আলুর রস আপনি কিভাবে মুখে ব্যবহার করবেন । চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক

যেভাবে তৈরি করবেন

মাঝারি সাইজের একটি আলু ভালো করে ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিবেন

গ্রেটার দিয়ে কুচি কুচি করে একটি পরিষ্কার কাপড় চেপে রস বের করুন

একটি পরিষ্কার বাটিতে রেখে ঠান্ডা করে নিন

ব্যবহার পদ্ধতি

তুলা বা ফ্রেশ ব্রাশ দিয়ে পুরো মুখে আলুর রস লাগান

১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন

এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন

সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন ব্যবহার করুন

সতর্কতা

প্রথমবার ব্যবহারের আগে টেস্ট টেস্ট করে দেখবেন, হাতে বা কানের পাশে টেস্ট করুন

যদি আপনার জ্বালাপোড়া বা চুলকানি হয় তাহলে সাথে সাথে ধুয়ে ফেলুন এবং ব্যবহার করা বন্ধ করুন

চোখের মধ্যে যেন না ঢুকে সেদিকে লক্ষ্য রাখুন

উপসংহার

আলুর রস মুখে লাগালে বিভিন্ন ধরনের উপকার হয়ে থাকে যেমন বয়সের ছাপ কমায় , তাকে উজ্জ্বলতা বাড়ায় ,  চোখের নিচের কালো দাগ দূর করে এমন আরো অনেক উপকার হয়ে থাকে । কিন্তু ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে যেন কোনোভাবেই চোখের মধ্যে না যায় । প্রথমবার ব্যবহার করার আগে পেস্ট টেস্ট করে নিতে হবে । আজ এই আর্টিকেল এর মাধ্যমে আপনাদের আলোর রস মুখে মাখলে কি হয় এই সম্পর্কে জানালাম আসলেই আপনাদের ভালো লাগবে এবং উপকারে আসবে ।