বিটরুট পাউডারের দাম কত

বিট কি কাঁচা খাওয়া যায় বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের মধ্য বিটরুট পাউডারের ব্যবহার ব্যাপক হারে বেড়েছে। বাংলাদেশে বিটরুট পাউডারের সর্বশেষ দাম জানতে চান ? এই আর্টিকেলের মাধ্যমে আমি আপনাদের ৫০ থেকে ৪৮০ গ্রাম প্যাকেজ অনুযায়ী দাম বৈশিষ্ট্য জানাবো ।

সূচিপত্র চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক বিট রুট পাউডারের দাম কত ?

বিটরুট পাউডার আসলে কি   

আপনারা অনেকেই অনেক সময় ইউটিউব ফেসবুক বা লোকাল দোকানে দেখেছেন লাল রঙের একটি পাউডার দেখা যায় যা খেলে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকার সেটাই মূলত বিটরুট পাউডার । বিটরুট বা বিটরুটের পাউডার রক্তস্বল্পতা দূর করা থেকে শুরু করে ত্বক ও হজমে দারুন উপকার করে । সাধারণত বিটরুট শুকিয়ে সেটা গুড়া করে পাউডার করা হয় । 

আরো পড়ুন : কাঁচা আমলকি খাওয়ার উপকারিতা 

বিট রুটকে অনেকেই আবার বিট বলে থাকে । এটি একটি লাল রঙের সবজি যেটা আমরা বিভিন্ন সময় সালাত হিসেবে খেয়ে থাকি । এটার গন্ধ মাটির গন্ধের মত , যারা ওজন কমাতে চায় তাদের কাছে এটার গুরুত্ব অনেক । বিটরুট পাউডারের রং গারো গোলাপি বা লাল হয়ে থাকে । 

বিটরুট পাউডারের উপকারিতা 

বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের মধ্যে বিটরুট পাউডারের ব্যবহার ব্যাপক হারে বেড়েছে । বাজারে এর চাহিদা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে দাম ও কোয়ালিটিতেও এসেছে নানা বৈচিত্র । খেলে আপনার স্বাস্থ্য জন্য খুব উপকারী এটি আপনার রক্তস্বল্পতা দূর করবে হজমে সাহায্য করবে এমন আরো অনেক উপকারে আসবে । চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক বিটরুট পাউডার কি কি উপকার করে থাকে 

• নিয়মিত বিটরুট পাউডার খেলে আপনার হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সাহায্য করবে
• বিটরুট পাউডার আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে থাকে
• যারা রূপচর্চা করে থাকে তাদের জন্য এটি অনেক উপকারী ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে বিদ্যুৎ পাউডার খুব কার্যকরী।
• বিটরুট পাউডার খাওয়ার ফলে আপনার হজম শক্তি বৃদ্ধি পাবে
• আপনি যদি নিয়মিত বিদ্যুট পাউডার খান তাহলে আপনার শরীরের শক্তি ও কর্ম ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে

উপরে আপনাদের বিটরুট পাউডারের উপকারিতা সম্পর্কে জানালাম । কারণ প্রতিটা মানুষেরই জানা উচিত কোন জিনিস আমাদের উপকারে এবং কোন জিনিস আমাদের অপকারে আসে । আপনি যখন বিটরুট পাউডার খাবেন তখন আপনার নিশ্চয়ই বিটরুট পাউডারের উপকারিতা সম্পর্কে জানতে হবে । এর জন্যই আপনাদের বিদ্যুটের উপকারিতা সম্পর্কে জানিয়ে দিলাম ।

বাংলাদেশের বিটরুট পাউডারের দাম

বিভিন্ন ব্র্যান্ড ও পরিমান অনুযায়ী বিভিন্ন পাউডারের দাম আলাদা হয়ে থাকে । আপনি যখন বিটরুট পাউডারের খাবেন তখন আপনার দাম সম্পর্কে একটু ধারণা থাকা দরকার। দাম সম্পর্কে না জানলে আপনি দোকানে গিয়ে হয়তো একটু সমস্যায় পড়তে পারেন । নিচে কিছু জনপ্রিয় ব্র্যান্ড ও তাদের আপডেট দামের তালিকা দেওয়া হল ঃ

রঙ্গন হারবালস ( daraz )  :  ৫০ গ্রাম বিটরুট পাউডারের দাম ৩১৮ টাকা

Nutripure BD                   :  ৪৮০ গ্রাম বিটরুট পাউডারের দাম ৪৮০ টাকা

Shorobor                          :  ১০০ গ্রাম বিটরুট পাউডারের দাম ৩৩০ টাকা

Organic bliss of earth       :  ২০০ গ্রাম বিটরুট পাউডারের দাম ৯৯০ টাকা

Saad nature ( Rokomari ) : ২০০ গ্রাম বিটরুট পাউডারের দাম ৭০০ টাকা

কোথায় থেকে কিনবেন

আপনি যদি বিট রুট পাউডার খেতে চান তাহলে অবশ্যই আপনাকে কিনতে হবে । আর কিনতে গেলে আপনাকে জানতে হবে এগুলো কোথায় বিক্রি হয় । আপনি যদি না জানেন কোথায় বিক্রি হয় তাহলে আপনি কিনতে পারবেন না এবং খেতেও পারবেন না । তাই এখন চলুন জেনে নেওয়া যাক বিটরুট পাউডার আসলে কোথায় বিক্রি হয় ঃ

• লোকাল অর্গানিক শপ
• মেডিসিন শপ ( বিশেষ করে যারা হারবাল প্রোডাক্ট রাখে )
• Daraz
• Rokomari
• ফেসবুক পেজ
• হেলদি ফুড শপ ইত্যাদি।

বিটরুট পাউডার কেনার সময় যা দেখবেন

আপনি যে কোন পণ্য কিনতে গেলে অবশ্যই আপনাকে যাচাই-বাছাই করে কিনতে হবে এটা অরজিনাল নাকি নকল । তেমনি বিট রুট পাউডার কিনতে গেলেও আপনাকে জানতে হবে কোনটা অরজিনাল আর কোনটা নকল । কিনার সময় যে জিনিসগুলো দেখলে আপনি বুঝতে পারবেন এটা অরজিনাল বিটরুট পাউডার , সেই সম্পর্কেই এখন আপনাদের জানাবো চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাকঃ

• প্যাকিং এর উপরে ম্যানুফ্যাকচার ও এক্সপায়ারি ডেট দেখে নিবেন
• ব্র্যান্ডের রিভিউ ও রেটিং দেখে নিবেন
• অর্গানিক ও কেমিক্যাল মুক্ত কিনা দেখে নিবেন
• পাউডারের রং গাঢ় কি না দেখে নিবেন রং গারো হলে নিবেন
• বিটরুট পাউডারের গন্ধ সাধারণত মাটির মত হয়ে থাকে
• দাম অনুযায়ী গ্রাম রেট দেখে নিবেন

বিটরুট পাউডার খাওয়ার নিয়ম

যে কোন ঔষধ বা যেকোনো কিছু খাওয়ার আগে অবশ্যই আপনাকে নিয়ম সম্পর্কে জানতে হবে । নিয়ম মেনে আপনি যাই খান না কেন সেটা সঠিক ফলাফল পাবেন নয়তো সঠিক ফলাফল পাবেন না । তেমনি বিদ্যুট পাউডার খাওয়ারও কিছু নিয়ম আছে যা অনেকেই জানেন না । এখন আপনাদের বিটরুট পাউডার খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে বলবো 

• এক গ্লাস পানিতে এক চা চামচ পাউডার ভালোভাবে মিশিয়ে তারপর পান করবেন
• ভালো ফলাফল পেতে সকালে খালি পেটে খেতে পারেন
• অনেকে আছেন এমনি খেতে পারেন না তারা লেবু বা মধু মিশিয়ে খেতে পারেন

উপসংহার

আজ এই আর্টিকেলে আপনাদের সাথে আলোচনা করা হলো বিটরুট পাউডার এর দাম নিয়ে । পাউডারের দাম বাংলাদেশে বিভিন্ন ব্র্যান্ড ও পরিমনির উপর নির্ভর করে পরিবর্তন হয়ে থাকে । বিভিন্ন সময় বিভিন্ন দাম হয়ে থাকে ক্রেতার চাহিদার উপর ভিত্তি করে । 

আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্য ভালো রাখতে চান এবং নিয়মিত বিটরুট পাউডার খেতে চান তাহলে অবশ্যই যাচাই-বাছাই করে কিনে খাবেন । আর এই আর্টিকেলে আপনাদের আমি একটু পাউডারের দাম সম্পর্কে বলেছি এবং কিভাবে কখন খাবেন সেটাও বলেছি আশা করি আপনাদের ভালো লাগবে এবং উপকারে আসবে ।